Voel de Zachte Kracht van je Vrouw-zijn

De Zachte Kracht van Vrouw-zijn

Ik heb net een fijne wandeling gemaakt door de frisse buitenlucht. Een wat flets zonnetje erbij, maar alsnog heerlijk.
Al wandelend laat ik me in mijn vrouwelijke energie zakken en dat voelt nog beter. Oh zo vaak zit ik wandelend nog in mijn hoofd en merk ik eigenlijk niets van mijn omgeving op. Mensen die ik tegenkom zijn min of meer bewegende objecten, al groet ik toch soms eens iemand. Geluiden en kleuren gaan ook grotendeels aan me voorbij als ik in mijn hoofd zit.

Hoe anders is de wereld als je in je vrouwelijke energie gaat! Ik ga als vanzelf iets langzamer lopen. Logisch, vrouwelijke energie is geen haasje-repje energie. Je moet ook wat trager zijn om dingen echt op te kunnen merken. Een beetje hetzelfde dat je al wandelend of fietsend meer kunt zien dan vanuit je auto als je 120 kilometer per uur rijdt.
genietIk laat de wind mijn handen en wangen strelen, ik ervaar het bewust. Soms draai ik mijn handen ook om, zodat de wind langs mijn palmen gaat. Mijn handchakra’s worden dan meteen wakker.
De zon is misschien flets, maar toch voel ik haar warmte op mijn hoofd, gezicht en benen. Een paar zwaluwtjes schieten vlak over mijn hoofd door de lucht alsof ze tikkertje aan het spelen zijn. Ik kan er niets aan doen, ik moet glimlachen. Wat is het gewoon geweldig om zo bewust te wandelen, dingen te zien en er van te genieten! Van nog kale bomen tot de luie kat die bovenop een schutting een zonnebad neemt.

En ik? Ik voel, zie, ruik, ervaar. Ik voel me verbonden met alles om me heen. Het is of ik even een corset heb los gemaakt en eindelijk weer kan ademhalen.

Eigenlijk is dat ook hoe het voelt als je in je vrouwelijke energie gaat. Als een bevrijding uit een keurslijf wat je niet echt zou moeten (hoeven) dragen.

De kunst is om dit ook in je dagelijks leven te doen. Best een omschakeling. Wij zijn dat niet gewend, de maatschappij is daar ook nog altijd niet echt op ingericht.
Toch, als we vanuit verbondenheid met onszelf en de wereld om ons heen kunnen leven, dragen we iets heel kostbaars bij aan die maatschappij.
Mensen willen gezien worden als mens in plaats van als nummer. Steeds meer mensen snakken naar dat stukje persoonlijkheid.
Wij vrouwen kunnen dat vanuit onze essentie uitdragen. Gewoon door te leren onszelf te zijn in onze pure vrouwelijkheid.

woman birdsHoe? Probeer het eens met een wandeling. Dat is vaak het makkelijkst omdat je dat alleen kunt doen. Laat je gedachten als wolkjes aan de hemel voorbij drijven. Ze mogen er zijn, maar je zoomt nu even niet in op die wolkjes.
Voel, zie, ruik en luister. Adem naar je buik zonder dat teveel te forceren. Je wil juist niets forceren. Laat de wind en zon je strelen. Ervaar dat bewust en geniet er van. Luister naar die fluitende vogel die zich geen zorgen maakt dat ie nog naar de supermarkt moet, nog dit en dat moet. Nu is hij aan het fluiten en dat is waar hij -of zij- mee bezig is. Meer niet.

Als je het lukt, ga dan daarna eens naar de stad. Of de supermarkt. En blijf in je gevoel, uit je hoofd. Ervaar eens hoe anders je dan communiceert met mensen om je heen. Dat reacties die je krijgt ook heel anders zullen gaan zijn. Glimlach eens naar die kassière die daar zit te zwoegen. Vaak zie je mensen ineens opbloeien omdat ze éindelijk eens gezien worden!
Je wordt dan zelf ook gezien, anders gezien, echt gezien. En dat voelt fantastisch!

Live & love

Angelina

Advertenties

Heb jij een vrouwelijk netwerk?

Een vrouwelijk ‘netwerk’ hebben, is heel belangrijk. Dan heb ik het uiteraard over een netwerk wat je voedt en steunt en waarbij je terecht kunt als het nodig is.

Strong-Women-Quotes-43Voor vrouwen is een gevoel van saamhorigheid belangrijk. Het bevordert ons gevoel van welzijn. Uitwisselen en samenzijn met andere vrouwen zorgt ervoor dat er oxytocine in ons lichaam wordt vrij gegeven en dit is voor vrouwen stressverlagend.

 

Veel van dit soort dingen zijn oude instincten en zoals de meeste instincten hebben te maken met overleven:
Heel lang geleden was het belangrijk in gemeenschappen dat vrouwen elkaar hielpen, samenwerkten en dat er onderling saamhorigheid was. Zonder dit was het erg lastig om te overleven. Mannen waren nogal eens weg, jagen of oorlog voeren. Vrouwen hielden dan intussen de gemeenschap gaande. Zij hadden de zorg voor kinderen, voedsel vergaren, kleding maken enzovoorts. Hierbij hielpen vrouwen elkaar. Ze pasten bijvoorbeeld op elkaars kinderen  terwijl de ander vruchten, zaden en wortels aan het verzamelen was. Of ze hielpen een vrouw bij bevalling van een baby, terwijl weer andere vrouwen intussen op de andere kinderen letten en zorgden dat het leven in de gemeenschap doorging.

Tegenwoordig zitten veel vrouwen nogal eens in mannelijke energie en zie je ook gebeuren dat ze met elkaar de competitie aangaan. Ook met vriendinnen onderling is er vaak nog een soort strijd om de beste, mooiste, knapste, slankste of wat voor ‘betere’ versie dan ook te zijn, of flirten met de man van een andere vrouw.
Dit staat haaks op waar het authentieke vrouwelijke voor staat en kan ook heel veel stress geven. Je kunt je dan ook heel alleen gaan voelen en onbegrepen. Ongeacht of je een partner hebt. Net zoals het voor een man belangrijk is om mannelijke contacten te hebben om ‘mannelijke’ dingen mee te doen, is het voor een vrouw belangrijk om haar eigen vrouwelijke achterban te hebben.
Het is echt helend bevorderend voor je welzijn als je een aantal vrouwen hebt waarmee je een gelijkwaardige band hebt, zodat er geen competitie is maar wel een echt gevoel van saamhorigheid. Daar kun je dan heerlijk bij thuis komen, zonodig ontladen en ontstressen en natuurlijk gewoon ook genieten van puur vrouwelijke dingen.
Lekker urenlang kletsen, van de hak op de tak springend over van alles en nog wat, is zo’n typisch vrouwelijk iets. Andere vrouwen kunnen dat prima volgen, hebben die uitwisseling zelf ook nodig.
Met een man is dat een stuk lastiger, omdat die heel anders werken met dat soort dingen. Het beste is dus ook om je mannelijke partner niet “lastig” te vallen met urenlange verhalen waarin je tig verschillende onderwerpen aanroert. De gemiddelde man zal dat niet kunnen volgen, en belangrijker nog, hij heeft die ellenlange uitwisseling en verhalen niet nodig. Je relatie ook niet.
Deel dat soort dingen fijn met je vrouwelijke achterban.

Heb jij zo’n vrouwen ‘kring’ waar jij jouw ei kwijt kunt? Een achterban die jou voedt en steunt en waarmee je kunt genieten? En waar jij natuurlijk ook op jouw beurt de anderen steunt en voedt? 

Voor zo’n fijne kring is het natuurlijk belangrijk dat zowel jij als de anderen aardig op weg zijn met van jezelf houden, oordeel-vrij zijn, open en kwetsbaar durven zijn en zelfvertrouwen hebben zodat het ook voedend is. Als het gebaseerd is op roddel en achterklap, steken onder water, oordeel enzovoorts kan er nog geen echt gevoel van thuis zijn bij elkaar en saamhorigheid ontstaan die voor het vrouwelijke juist zo nodig is. Een veilige plek met andere vrouwen waar jij echt je ware, authentieke zelf mag zijn en volledig omarmd en geaccepteerd wordt.

Ik ben eigenlijk heel nieuwsgierig hoeveel vrouwen dit ook daadwerkelijk hebben, dus als je het wil delen, hoor ik dat graag van je!

Liefs

Angelina