Hollandsche Valentijnsdag

Valentijnsdag staat letterlijk voor de deur!

Valentijnskaart 1909
Valentijnskaart uit 1909

Zelf blijf ik het nog altijd een beetje een apart gebeuren vinden, omdat ik het van vroeger uit helemaal niet ken.
Niet verwonderlijk, want Valentijnsdag vieren is in Nederland ook pas halverwege de jaren 90 opgekomen. Het was toen even behoorlijk populair, maar de laatste jaren neemt de interesse en ‘iets doen’ voor Valentijnsdag in Nederland af.
En eerlijk is eerlijk, ik hou wel van die Hollandsche nuchterheid. Wat ik daarmee bedoel… Ik zie op Amerikaanse forums zoveel hierover -vragen of je wel een date hebt vooral-, dat je bijna zou gaan denken dat je abnormaal was als je geen ‘Valentijn’ hebt.  Het zet nogal wat druk op mensen om vooral iemand te vinden of anders maar in een hoekje te kruipen tot na Valentijnsdag.
Dan liever Hollandsche nuchterheid!

Lange tijd draaide Valentijnsdag ook over anoniem iemand laten weten dat je om hem of haar gaf. Dit kon ook vriendschappelijk zijn. Nu is het gericht op romantische liefde, wat zeker voor bloemen-, lingerie- en bonbonwinkels erg prettig is.
En oké, Hollandsche nuchterheid ten spijt, het kán ook gewoon heel leuk zijn! Maar zoals met alles ben ik er dan voorstander van dat je dingen doet omdat je het zelf graag wil doen, vanuit je hart, en niet omdat je onder druk gezet voelt door commercie of ‘peer pressure’.

WAAR KOMT VALENTIJNSDAG VANDAAN?
Het grappige is dat niemand eigenlijk precies weet waar Valentijnsdag nou op gebaseerd is. Er zijn meerdere Valentijns geweest in het verleden.

Zelf vind ik het verhaal van Valentijn en de Romeinse keizer Claudius II het meest plausibel.
Deze keizer wilde een wet invoeren om jonge mannen te kunnen verbieden te trouwen. Hij geloofde dat ongehuwde mannen betere soldaten waren en hij wilde zijn leger sterker hebben. Echter, Valentijn huwde in het geheim mensen. Buiten dat probeerde hij keizer Claudius II te bekeren tot het Christendom, terwijl de keizer hem wilde bekeren tot het geloof van de Romeinen.
Voor de keizer was dit reden genoeg om Valentijn ter dood te veroordelen. Voor dit gebeurde zou Valentijn een brief gestuurd hebben naar de dochter van zijn cipier, wat hij ondertekende met “van jouw Valentijn.”
Het meisje was blind, maar toen zij Valentijn’s brief kreeg, kon ze ineens lezen en was ze genezen. Een wonder, wat voor het Vaticaan genoeg reden was om van Valentijn een Sint te maken.

Business of Life

Zelf hoorde ik voor het eerst over Valentijnsdag toen ik 15 was. Mijn beste vriendin kende het. Ik weet nog dat je er toen in de winkels helemaal niets over zag. Heel anders dan nu!

Ondanks de hele commerciële to-do, vind ik het zelf leuk.
Ik hou van hartjes, rozen, en van liefde!

 

Wat 14 februari voor jou ook mag betekenen ik wens je een hele mooie Valentijnsdag vol liefde!
Enne… als je geen “Valentijn” hebt, niet getreurd: alles in het leven valt of staat met zelfliefde! Hou van jezelf!

Love

Angelina

Advertenties

9 tips voor een overvloedig leven!

De Wet der Aantrekkingskracht is iedereen beschikbaar, helemaal gratis en voor niets. Je kunt er alles mee aantrekken wat jij in je leven wilt. Geld, liefde, die fijne relatie, die super baan enz. enz.
Nou hoor ik je denken: “Waarom heb ik dat dan niet?”

De vraag is, durf jij het wel te ontvangen? Als je ergens diep van binnen weerstand hebt, dan kan het niet binnen komen bij je.
Weerstand is alles wat er uit ziet als boosheid, twijfel of je wel goed genoeg bent, angst. De Wet der Aantrekkingskracht reageert op wat jij uitstraalt, niet op je woorden. Dus als je bang of onzeker bent of twijfelt of je het wel waard bent, dan is dat wat je uitstraalt en dat is waar het Universum op reageert.

zelfliefdeHet goede nieuws: je kunt dit veranderen! Door positiever te kijken naar dingen, door aan je eigenwaarde te werken, je angsten onder de loep te nemen, zelfvertrouwen te ontwikkelen tot je vanuit je tenen in gaat geloven dat jij al die dingen waard bent.
Je gaat je daardoor niet alleen beter voelen, je komt daarmee ook op de vibratie van overvloed. Plus, als jij jezelf de moeite waard vindt, kun je overvloed ook beter (gaan) ontvangen. Win-win dus!

Een paar tips:

  • Kijk naar wat er allemaal (wel) goed gaat in je leven. Schrijf het eens op!
  • Accepteer dat soms iets fout gaat, bij iedereen. Ook bij de rijkste, meest succesvolle, slankste en mooiste mensen.
  • Praat positief over en/of tegen jezelf. Dus geen “Oh stomme trut/theemuts/doos, doe je het weer!” Lijkt zo onbelangrijk, maar met zulke dingen haal je jezelf onbewust naar beneden, waarschijnlijk vaker dan je denkt.
  • Verzorg jezelf omdat jij het waard bent. Een bad, een bodylotion, een uur voor jezelf, draag kleding waar jij je mooi in voelt.
  • Je omgeving verzorgen is ook houden van jezelf, mits je dit voor jezelf doet en niet voor je moeder of buurvrouw. Dus schoonhouden, maar ook gezellig maken. Omdat jij het waard bent.
  • Durf “Nee” te zeggen en stop met anderen pleasen. “Nee” zeggen tegen een ander is eigenlijk “Ja” zeggen tegen jezelf. Houden van jezelf dus.
  • Neem complimenten met een “Dank je wel!” in ontvangst in plaats van met “Ach, het stelde niets voor.”
  • Geef jezelf complimentjes als je weer iets goed hebt gedaan, al is het nog zo klein.
  • Leer jezelf waarderen: Ik kan goed parkeren, ik kan goed koken, ik ben goed in op tijd rekeningen betalen, ik kan het altijd gezellig maken. Prijs jezelf de hemel in, geef jezelf liefde, erkenning en waardering.

Ik nodig je uit eens met deze dingen -of een aantal ervan- aan de slag te gaan en op te merken wat dat voor je doet! Enne… feedback is altijd welkom.

Liefs

Angelina

Hoe zit jij in je kerstkilo’s en badpak?

Ren nou niet meteen in paniek naar de kalender om te kijken hoeveel tijd je nog hebt voor dat badpak weer uit de kast moet! Blijf nog even gezellig bij mij lezen 🙂

Badpak
Ik weet niet hoe het bij jou gaat, maar ik krijg al e-mails over je kerstkilo’s kwijtraken zodat je je badpak (weer) aan kunt.
Nou is het nog vroeg in het jaar om daar al aan te denken, zeker met dit slechte weer, maar ik denk dat heel veel vrouwen wel gevoelig zijn voor dit soort e-mails een reclames.
Jammer dat deze reclames ons (expres) triggeren om te moeten voldoen aan het ideaalbeeld van de vrouw. Bijna geen een vrouw voldoet aan dit ideaal, maar we worden wel gepusht om hieraan te voldoen.

Er op zich niets mis met er goed uit willen zien. De vraag is wel, voor wie wil jij dat? Wil jij dat voor jezelf óf doe je het dan meer voor anderen, uit angst voor het oordeel van anderen?

Misschien goed er bij stil te staan slank zijn niets van doen heeft met aantrekkelijk en mooi zijn als vrouw. Wat je mooi maakt, is je uitstraling. Iemand die zelfvertrouwen uitstraalt, is aantrekkelijk. Je gewicht heeft hier geen invloed op.
Weten we denk ik allemaal wel, en toch worden we getriggerd door die reclames over onze kerstkilo’s en het badpak seizoen wat er weer aankomt.

Laten we eens kijken naar zelfliefde en zelfwaardering.

Zelfliefde
Het grootste probleem met houden van jezelf is dat we onszelf vergelijken met anderen. En daar spelen die reclames mooi op in. Het mag duidelijk zijn dat jezelf vergelijken met anderen je hebt gevoel van eigenwaarde en zelfliefde zelden goed zal doen. We zijn namelijk geneigd onszelf te vergelijken met mensen die wij mooier of beter vinden. Door jezelf te vergelijken haal je jezelf dus systematisch naar beneden.

Hoe kan ik meer van mezelf gaan houden?
Ik wil naar een paar tips voor meegeven. Enne… oefening baart kunst natuurlijk, maar als je echt op deze dingen gaat letten, zullen dingen al gaan verbeteren.

Tips:
Stop met oordelen
in eerste instantie over jezelf, accepteer jezelf zoals je bent, kijk vooral naar de dingen die mooi zijn aan jou.

Praat positief over jezelf. Mensen met minder zelfliefde en een laag zelfbeeld hebben vaak de neiging om zich negatief uit te laten over zichzelf, ook in gedachten. Let er eens op of jij dat doet en zo ja, hoe vaak. Zet het om in iets positiefs, dus niet “Kom op, theemuts!” maar “Je kunt het, mooie vrouw!” of “Je kunt het, lieverd!”

Geef jezelf complimenten, dat help je eigenwaarde vergroten en opbouwen. Doe dat regelmatig, ook met kleine dingen.

Zorg goed voor je lichaam. Goed voor je lichaam zorgen is natuurlijk belangrijk voor je gezondheid, maar het is ook liefde voor jezelf als je dat doet.

Verzorg je omgeving en daarmee bedoel ik je directe woonomgeving dus je slaapkamer, je woonkamer, je bureau, alle plekken waar jij vaak vertoeft. Het klinkt misschien wat gek, maar jouw omgeving, jouw huis, is een directe reflectie van hoe jij over jezelf denkt en voelt. Buiten dat zul je je ook beter voelen in een gezellige, warme, liefdevolle omgeving. De liefde en de warmte die jij in het verzorgen van jouw omgeving stopt, voedt jou ook weer om je goed te voelen over jezelf.

Draag kleding waar jij je goed in voelt, waar jij je mooi in voelt, kleding die uitstraalt hoe jij over jezelf voelt en denkt. Dat geldt ook voor je make-up en je haar. Als jij de tijd en moeite neemt om om de beste versie van jezelf te zijn, dan ga jij je ook de beste versie van jezelf voelen. Dan gaat je eigenwaarde ook omhoog en ga je meer van jezelf houden.

Een ‘Doe-ertje’:
Print het plaatje uit en vul het in en neem de tijd ervoor!
Houd het daarna in zicht, hang het op een keukenkastje of op je bureau. Hoe vaker je ziet hoe jij over jezelf en je lichaam voelt, hoe meer dat gaat beklijven.

Love my body

Ik wens je veel liefde
Hou van jezelf en van je lichaam!

Angelina

Uiteraard ook te vinden op Facebook: Vreugdevol Vrouw op Facebook