Kies je kaartje en boodschap!

Ik heb voor jullie 9 kleurtherapie kaartjes getrokken wat voor nu voor vrouwen / het vrouwelijke helend is. “Nu” is hierbij de tijd dat jij dit leest. Energie zit niet aan een datum vast en bereikt jou wanneer jij het nodig hebt.

Ik heb speciaal ingevoeld hierop en ná de foto de kaartjes pas omgekeerd. Ik was héél benieuwd of ze niet allemaal in bijv. blauw of groentinten zouden vallen. Maar nee! Ladies, echt prachtige kleuren en hele mooie berichten!

Kleurenkaartjes

Hoe het werkt:
1 Kies een kaartje wat jou het meest aanspreekt
2 Volg de link naar de uitleg –> Kijk snel wat jouw kaartje is!
3 Feel free om te delen of het met je resoneert (dat vind ik leuk te horen!)

Ik ben heel benieuwd wat jullie gaan kiezen.

Have fun!

Angelina

Advertenties

Hoe zit jij in je kerstkilo’s en badpak?

Ren nou niet meteen in paniek naar de kalender om te kijken hoeveel tijd je nog hebt voor dat badpak weer uit de kast moet! Blijf nog even gezellig bij mij lezen 🙂

Badpak
Ik weet niet hoe het bij jou gaat, maar ik krijg al e-mails over je kerstkilo’s kwijtraken zodat je je badpak (weer) aan kunt.
Nou is het nog vroeg in het jaar om daar al aan te denken, zeker met dit slechte weer, maar ik denk dat heel veel vrouwen wel gevoelig zijn voor dit soort e-mails een reclames.
Jammer dat deze reclames ons (expres) triggeren om te moeten voldoen aan het ideaalbeeld van de vrouw. Bijna geen een vrouw voldoet aan dit ideaal, maar we worden wel gepusht om hieraan te voldoen.

Er op zich niets mis met er goed uit willen zien. De vraag is wel, voor wie wil jij dat? Wil jij dat voor jezelf óf doe je het dan meer voor anderen, uit angst voor het oordeel van anderen?

Misschien goed er bij stil te staan slank zijn niets van doen heeft met aantrekkelijk en mooi zijn als vrouw. Wat je mooi maakt, is je uitstraling. Iemand die zelfvertrouwen uitstraalt, is aantrekkelijk. Je gewicht heeft hier geen invloed op.
Weten we denk ik allemaal wel, en toch worden we getriggerd door die reclames over onze kerstkilo’s en het badpak seizoen wat er weer aankomt.

Laten we eens kijken naar zelfliefde en zelfwaardering.

Zelfliefde
Het grootste probleem met houden van jezelf is dat we onszelf vergelijken met anderen. En daar spelen die reclames mooi op in. Het mag duidelijk zijn dat jezelf vergelijken met anderen je hebt gevoel van eigenwaarde en zelfliefde zelden goed zal doen. We zijn namelijk geneigd onszelf te vergelijken met mensen die wij mooier of beter vinden. Door jezelf te vergelijken haal je jezelf dus systematisch naar beneden.

Hoe kan ik meer van mezelf gaan houden?
Ik wil naar een paar tips voor meegeven. Enne… oefening baart kunst natuurlijk, maar als je echt op deze dingen gaat letten, zullen dingen al gaan verbeteren.

Tips:
Stop met oordelen
in eerste instantie over jezelf, accepteer jezelf zoals je bent, kijk vooral naar de dingen die mooi zijn aan jou.

Praat positief over jezelf. Mensen met minder zelfliefde en een laag zelfbeeld hebben vaak de neiging om zich negatief uit te laten over zichzelf, ook in gedachten. Let er eens op of jij dat doet en zo ja, hoe vaak. Zet het om in iets positiefs, dus niet “Kom op, theemuts!” maar “Je kunt het, mooie vrouw!” of “Je kunt het, lieverd!”

Geef jezelf complimenten, dat help je eigenwaarde vergroten en opbouwen. Doe dat regelmatig, ook met kleine dingen.

Zorg goed voor je lichaam. Goed voor je lichaam zorgen is natuurlijk belangrijk voor je gezondheid, maar het is ook liefde voor jezelf als je dat doet.

Verzorg je omgeving en daarmee bedoel ik je directe woonomgeving dus je slaapkamer, je woonkamer, je bureau, alle plekken waar jij vaak vertoeft. Het klinkt misschien wat gek, maar jouw omgeving, jouw huis, is een directe reflectie van hoe jij over jezelf denkt en voelt. Buiten dat zul je je ook beter voelen in een gezellige, warme, liefdevolle omgeving. De liefde en de warmte die jij in het verzorgen van jouw omgeving stopt, voedt jou ook weer om je goed te voelen over jezelf.

Draag kleding waar jij je goed in voelt, waar jij je mooi in voelt, kleding die uitstraalt hoe jij over jezelf voelt en denkt. Dat geldt ook voor je make-up en je haar. Als jij de tijd en moeite neemt om om de beste versie van jezelf te zijn, dan ga jij je ook de beste versie van jezelf voelen. Dan gaat je eigenwaarde ook omhoog en ga je meer van jezelf houden.

Een ‘Doe-ertje’:
Print het plaatje uit en vul het in en neem de tijd ervoor!
Houd het daarna in zicht, hang het op een keukenkastje of op je bureau. Hoe vaker je ziet hoe jij over jezelf en je lichaam voelt, hoe meer dat gaat beklijven.

Love my body

Ik wens je veel liefde
Hou van jezelf en van je lichaam!

Angelina

Uiteraard ook te vinden op Facebook: Vreugdevol Vrouw op Facebook

Last van boosheid of verdriet?

Momenteel -medio 22 januari 2018- speelt er heel heftig wat op gebied van het mannelijke & vrouwelijke.
Dat wordt getriggerd door planetaire toestanden, en het kan nu ook opkomen om geheald te worden, omdat het Divine Mannelijke onlangs door een enorme healing- en groeiprocess is gegaan -in navolging van het Divine Vrouwelijke. hqdefault
Wat nu speelt is het opkomen van enorme pijn en wonden van eeuwen vanuit het patriarchale (mannelijk geörienteerde maatschappij). Dit heeft enorme wonden geslagen in zowel het mannelijke als vrouwelijke, al gaat het vnl. om onderdrukking van het vrouwelijke. Denk aan thema’s zoals als minderwaardige wezens behandeld worden, steniging, ophanging, je waarheid niet mogen spreken, misbruik, verkrachting enz. enz.
Dat heeft niet alleen het vrouwelijke beschadigd, maar óók het mannelijke. Dat vermeld ik graag, omdat dat nogal eens vergeten wordt.
Omdat het mannelijke nu zover is gegroeid dat het oude mannelijke mag verdwijnen en het nieuwe op mag bloeien, moeten wel eerst die wonden geheald worden, wat inhoudt dat al die oude ellende en pijn nu op kunnen komen. En dan wel in het vrouwelijke die dit stuk mag gaan transformeren, loslaten.

Dit kan gepaard gaan met diepe pijn, verdriet en enorme woede. dat kan gericht worden op iemand in je leven nu, maar dan ben je alleen die oude pijnstukken aan het projecteren. Het gaat nl. niet om die persoon, het gaat héél ver terug.

Dit stuk kan vooral sterk opspelen bij vrouwen die dit leven ook te maken hebben gehad met misbruik, onderdrukking, over hun grenzen laten gaan, er niet mogen zijn enz.
Het is belangrijk om in jezelf te kijken naar schaduwstukjes omtrent dit soort dingen, deze in liefde te accepteren en omarmen zodat je ze los kunt gaan laten.
Wat belangrijk is, is dat je tot vergeving kunt komen, liefde en vergeving.
En weet dat vergeving vooral houden van jezelf is. Als je iemand vergeeft, vergeef je eigenlijk jezelf.

Ik heb mijn stuk woede gisteren al gehad, vóór ik hier ook maar van wist. Het was bijzonder overweldigend, maar de opluchting erna toen ik het kwijt was! FENOMENAAL! Heel diep, alsof er iets uit mijn lichaam weg was. Nu ik dit allemaal weet, is dat waarschijnlijk ook het geval.

In any case, ben lief voor jezelf.